创伤

最好的心理医生是自己 作者 蒋邕平 当今社会，是一个比较浮躁的社会，名利熏心，诱惑人的东西太多。竞争激烈、工作和生活压力也大。很多人处于亚健康状态，疲惫不堪。大家多多少少都有点心理…

常言道：一朝被蛇咬，十年怕井绳，说的就是后天形成的高敏感性。 在成长过程中，如果你经历过一件事，或者反反复复经历着一类事情，这件事或这类事给你带来了极大的痛苦。 那么，在生活中，你…

在这个特殊的日子里，我们来谈谈一个经常被忽视却极为重要的主题——心理健康。世界精神卫生日旨在提醒我们，就像关心身体健康一样，我们也需要关注自己和他人的心理状态。 生活中，每个人都可…

童年时期经历的创伤对我们的心灵产生深远的影响。事实上，童年创伤可以塑造我们的情绪、信念和行为模式。让我们看看一些常见的童年创伤以及它们是如何影响我们的。 童年时期遭受欺凌，以及失去…

每个人的一生中，都难免经历一些创伤。心理创伤并非仅仅来自于战争、自然灾害，日常生活中的忽视、情感虐待、暴力行为同样可能导致心理创伤，特别是在现代快节奏的生活中，我们更容易陷入心理创…

日前，记者从南方医科大学第十附属医院（东莞市人民医院）创伤中心处获悉，该院自2020年打造创伤中心以来，集中医院“硬核”医疗资源，优化创伤救治方案，将院前120急救、远程转运、院内…

在心理咨询从业二十年的经历中，我经常都会碰到饱受童年创伤困扰的青少年，甚至成年人，也经常看到创伤儿童家长的束手无策，爱莫能助。虽然在咨询室中我们能够给到受伤个案以帮助，支持个案走出…

小秋最近遇到了感情上的困扰。虽然男友对小秋的爱，真的是无微不至，大事小事都帮她打理的井井有条。可当她挣得越多，就发现越看不上男友了，甚至用无理取闹加挑刺的方式来逼迫男友主动分手，这…

"我曾经是一个被伤害过的女人， 但我通过勇气和自我救赎，重新找到了自己。" 我曾经是一个非常自卑和无助的女人。 我在家庭和工作上都遭遇了很多困难和挫折。 我的丈…

摆脱原生家庭创伤(一)习得性无助。 中国心理学会注册心理师李初曦。 原生家庭的创伤为什么很难摆脱？因为我们只是身体年龄长大了，但是心理年龄可能还被困在曾经受伤的童年阶段。也就是说你…

你是否是个特别没有安全感的人，总希望得到他人的认可，或者有一种莫名的怕被所爱的人所抛弃的恐惧。如果是，那你很可能内心的有来自原生家庭的自恋创伤。你的这些感受，是你自恋型父母养育不当…

面对婚姻里的背叛，受伤的那个人必定就是痛的，你无法接受。这比较残酷的事实，更不能接受感情中凸起来的变化，伤害伴侣的那个人，心里也会心存愧疚，也许会不敢面对你逃避，也许呢会和你越走越…

《这不是你的错》是一本帮助人们面对困难和挫折的自助书籍，旨在帮助读者通过改变自己的思维方式和行为来应对生活中的各种挑战，重获快乐和信心。 一、 核心思想书中的核心思想是，我们经常会…

童年是我们一生中最美好的时光，但有些人却因为童年的创伤而长大。那么，这些创伤是否需要一生治愈呢？ 童年的创伤是指在童年时期遭受的心理伤害，如家庭暴力、被忽视或欺负等。这些创伤如果不…