东莞一段感情失去了信任该怎么办，东莞一段感情失去了信任该怎么办,c1？

投稿用户 • 2023年4月24日 03:54:38 • 心理辅导 • 阅读 344

面对婚姻里的背叛，受伤的那个人必定就是痛的，你无法接受。这比较残酷的事实，更不能接受感情中凸起来的变化，伤害伴侣的那个人，心里也会心存愧疚，也许会不敢面对你逃避，也许呢会和你越走越远。

但是一个家庭如果有一方不想离婚，你们的感情也是有救的，如果双方都不想离婚，建议有这样情况的创伤，那这个时候，只要双方放下彼此心中的防备，进行共同疗愈，就可以重获幸福。

建议有这样情况的夫妻呢分享给你的伴侣，或者可以和他一起看，这是会让你们快速走出床上的阴影，走向幸福。老师呢辅导过很多家庭修复婚姻，接到过无数伴侣出轨，而导致原本美好家庭分崩离析的这种情况。那绝大多数这个出轨家庭呢其实都会陷入一个恶性循环，就是总是在摆脱痛苦，但是始终就摆脱不了真的痛苦，甚至让彼此更加糟糕，更加迷茫和焦虑。

好像就找不到属于你们的一个方向了，甚至经常会对伴侣说，我感觉不到快乐，我已经尽力了，好像还是看不到我们的未来。因为婚姻的变故也会一度怀疑自己，那妻子因为精神的创伤，反复提起此事，想要老婆下决心，又不相信她不会再犯。

没有信任感，但是自己呢又离不开老婆，让自己陷入这种矛盾的困境当中。而女人却觉得自己就是真心要回归家庭的，也在努力。

可是，反反复复去提起我曾经的一个丑事，就是要把我永远给丁在耻辱柱上，终身抬不起头。慢慢的我的愧疚感就消失了，取而代之的就是回避和愤怒，甚至呢就是旧情复燃，远离老公和三继续去纠缠不清。

每次吵架的开头和结尾都一个样，一个在提伤害，一个老是提伤害，周而复始。夫妻俩就再次陷入彼此挣扎煎熬中。

其实两个人都没有错，都是希望这个生病的家快速恢复不出，还有信任能够再次去重建。但是两个人那又忽略了一个至关重要的问题，就是当老公想要选择原谅妻子，想要回归家庭，这一刻已经不再是你们个人的世界，是需要两个人共同去面对家庭的动荡。

丈夫，你不能去着急，想要获得原谅，而是要真正的去感受到你之前的行为，给你妻子带来毁灭性的精神打击，并不是你一句对不起，做一段时间来改变就能够去忘掉的。

对于曾经他经历过重大创伤的人，反复提起此事，他心里其实多么希望没有发生这件事情。他只是在反复确认你不会再犯错了而已。那这个时候的他呢会异常敏感脆弱。你的一句话也会让他崩溃好久。这个时候你需要承担起帮助老公恢复安全感的责任。

在这个阶段，最重要的就是彻底透明化。无论是你的行踪、财务、手机等等都要公开透明。或许这一点会让你有一些不舒服，但这也恰恰是重建信任最重要的一个方式，也是咱们想要获得的原谅，重要的一个态度。

一个小小的伤口，况且都要半个月的恢复时间，还别说咱们被摧毁的一个精神世界，时间是治愈一个人最好的良药。

你呢，只需要给到他足够的安全感就好了。你自己平静的同时也要稳定情绪，这样妻子才会慢慢振作，婚姻也是会好起来。而丈夫们在经历了这个要了自己半条命的事件之后，我们被摧毁的精神世界不能够只是被动的等待，不要自我否定，自我攻击，默默的沉浸在痛苦之中。

有一些憔悴的自己，给他一些时间，允许自己既怨恨又不舍，允许自己慢慢确认改变现状，通过自我内在的恢复。

当我们把信任的重建创伤疗愈，变成两个人家庭共同目标的时候，那这个家庭才会涅槃重生。

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