东莞成人心理辅导，东莞成人心理辅导记录表内容？

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文|章鱼哥

编辑|比奇堡

青少年时期是个体走向社会化的关键时期，同伴对于青少年的影响表现在生活、学习及社会性发展的各个方面。

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在这个时期，青少年社会阅历较少，没有太多的生活经验，在认知上容易片面的看待问题，择友标准往往比较单一、流于表面，部分个体逐渐开始显现出交往障碍。

处于自我意识发展飞跃期的青少年，逐渐开始在意别人对自己的看法和评价，经常陷入纠结害怕的情绪。

负面评价恐惧开始在青春期显现出来，对于外界评价的过度在意及害怕，会影响青少年同伴关系的主动性。

同时有研究表明不确定性容忍度及自我概念清晰度在一定程度上影响青少年的同伴关系。

不确定性容忍度水平高的个体在面临社交场景时会表现出回避和担忧，这会对青少年的同伴关系造成一定的负面影响，阻碍其在新的场景中发展友谊。

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个体对自身信念的认知程度会影响其对周围环境的行为反应，当个体自我概念清晰度水平较低时，更倾向于将外界情景解释为不可预测的。

探究青少年同伴关系的影响因素，对发展其同伴关系有重要意义，同时也为改善青少年同伴关系提供新的研究思路。

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团体辅导活动成员反馈情况

根据每次活动后的团体辅导活动反馈表的填写情况可知，学生对于团体辅导的活动形式非常感兴趣，对每一个单元的活动内容都很满意。

并且积极参与，觉得收获很大，对团体氛围、团队成员及团体带领者的评价也很高。

这证明了本次团体心理辅导的活动设计是非常成功的。学生非常喜欢这样的活动形式，在一次次的活动中不仅能够放松自己。

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同时也在愉悦中得到了自我探索和成长为了进一步了解实验组成员对团体辅导活动的感受以及活动的效果如何，在活动结束以后随机挑选了若干名学生进行访谈。

当学生被问及“这次活动你收获最大的是什么？”时，学生表示与参加团体辅导活动之前相比，自己能够在团体中表现出更多的自信。

同时也在团体中结交到好朋友，对于自身也有了更加深刻的认识，这也说明了本次团体辅导活动的有效性。

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团体辅导活动的干预效果分析

研究一发现：不确定性容忍度和自我概念清晰度在负面评价恐惧及同伴关系中起中介作用，因此，对不确定性容忍度及自我概念清晰度进行干预是可行的。

在团体辅导活动开始之前对实验组与控制组的被试进行前测，发现两组被试在负面评价恐惧、不确定性容忍度、自我概念清晰度以及同伴关系水平方面没有显著差异。

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这表明两组被试的水平基本同质，为我们后续对实验组进行团体辅导提供了基础。

在对实验组进行8次团体辅导活动以后，实验组与控制组数据对比有显著性差异，干预可以取得成效的具体原因如下：

（1）运用团体辅导活动的形式

参与活动的20名同学大多是第一次参加团体辅导活动，充满了好奇与期待。

同时，相比于沉重的校本课程的沉闷，团体辅导活动多以游戏、探究、分享、体验、成长的形式进行，对学生来说，趣味性十足就有了相对吸引力。

学生在新的场景中不断更新自己的认识，积极肯定他人，表现自己，逐渐形成了温暖融洽的团体氛围。这样的氛围可以给予每个人所需的安全感，激励他们不断成长。

同时，学生在进入高中阶段以后，学习压力不断变大，属于自己的时间越来越少，就会表现出这个年龄阶段特有的心理问题。容易产生心理敏感，害怕未知等情况。

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对于青少年的显著问题，结合团体辅导特有的功能及相关理论进行科学的活动设计，能针对性解决学生的问题。

增强自信心，提高同伴关系水平，促进学生的不断成长，因此实验组成员团体心理辅导活动效果良好。

（2）干预时机的选择

处于青春期的中学生，正在经历其心理发展的重要时期，在这个阶段的个体思维正在发生巨大的转变，看待问题的方式也在不断变化。

这个时期的个体在认知、行为等方面还正处于塑造阶段，因此在此时运用团体辅导的方法来帮助学生改变认知，塑造行为是非常好的时机。

这个阶段的学生也开始学会重新认识、审视自己，对环境和自身都有许多好奇和疑惑。

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同时也开始更多的在意外界对自己的评价，有时甚至会受到负面评价的影响而模糊对自身的认知。

因此在这一时期，采取恰当有效的干预方式，来帮助学生加强自我认知，正确看待来自外部的评价，正确看待周围的环境。

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教育建议

以上研究结果表明，青少年同伴关系会受到负面评价恐惧、不确定性容忍度、及自我概念清晰度的影响。

根据以上研究结果及青少年本阶段身心发展特点，提出以下建议：

（1）降低学生负面评价恐惧水平，改善同伴关系状况

个体在进入青春期以后，身体、智力、思维、认知等都迅速发展起来，个体开始强烈的追求成熟感。

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开始以成人的标准来看待自己，模仿成人的讲话方式及处事态度等，希望获得他人的认可及尊重。

但由于其没有社会阅历，其认知能力及思维方式还有待提高，他们对很多事的看法还只能停留在表面。

在面对他人评价时不能够客观对待，对他人的负面评价也不能准确判断。

学校要不断加强对学生的培养，适时开展针对性团体辅导活动，帮助学生预防成长中可能出现的各种问题，帮助其发挥特长，成就更好的自己。

同伴关系占据学校生活的绝大部分，同伴关系的发展也会影响其学习、思维能力等方面的发展。

学校应配备专业心理健康教师，对于学生在人际交往中出现的问题教师要能够及时察觉，并采取针对性措施加以改正，要及时倾听学生的问题，并为其保密。

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同时，还应给予学生积极的指导建议，帮助学生改善当前心理困境，培养学生同伴关系水平，发展人际关系。

（2）加强学生自我认知水平，提高其自我概念清晰度

个体对自我的认知水平，在一定程度上影响其同伴关系的发展，学校教育在教授学生科学文化知识的同时，也要注重其心理健康发展，帮助其认识自我，建立自信心。

学生在青春期这样一个特殊的阶段，不仅要注重其学业的发展，更重要的是促进其心理的健康发展。

让学生学会与自己相处，了解自己的人格特征，能够对自己做出客观评价与认识。

学校心理健康教育的任务不仅在于拨乱反正，在学生出现问题时及时给予帮助和指导，和学生一起探索健康发展的道路。

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同时，更要注重其预防性功能，在平时的学习生活中加强对学生心理健康方面的关注，向学生科普心理健康知识，在学科课程及校园文化中加入心理健康内容。

使学生耳濡目染，掌握一定的心理健康知识及危机处理方法，帮助他们顺利解决成长中可能遇到的各种困难和考验，为他们的健康成长保驾护航。

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研究结论

研究从负面评价恐惧、不确定性容忍度、自我概念清晰度及同伴关系入手，采用问卷调查的方法探究四者之间的关系。

同时，运用团体心理辅导的形式对相关中介变量进行干预。

研究结果如下：

（1）青少年的负面评价恐惧及不确定性容忍度水平在性别方面存在显著差异，女生略高于男生，在同伴关系及自我概念清晰度水平方面则没有太大差别。

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（2）高中生同伴关系水平略高于初中生，在负面评价恐惧、自我概念清晰度及不确定性容忍度方面则没有显著差异。

（3）负面评价恐惧可显著预测青少年同伴关系。

（4）不确定性容忍度及自我概念清晰度在负面评价恐惧与同伴关系中起中介作用，负面评价恐惧可通过不确定性容忍度或自我概念清晰度影响同伴关系水平。

（5）团体辅导活动可通过有计划的设计与实施，改善青少年同伴关系水平。

不足与展望

在研究被试的选取方面，由于地理位置因素的影响，仅选取了漳州市某两所中学的学生作为被试，被试取样具有一定的局限性。

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同时，样本量也不够大，样本代表性可能会存在一定的限制，在今后的研究中，可选取多个学校的学生作为被试，同时扩大样本数量。

另外，受学校课程安排的限制，团体辅导活动在一学期之内仅安排了8次，每次一个半小时，活动数量较少，这也可能影响干预结果的准确性。

且由于研究者自身团体辅导活动实施经验不够，在活动带领以及控场能力方面也都有待提升，使得团体辅导活动在具体实施过程中会出现大大小小的问题。

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