东莞知名心理辅导专家,东莞知名心理辅导专家排名?

近日,共青团阳泉市矿区区委开展心理辅导进校园活动,邀请阳泉市12355青少年服务台心理辅导专家国家二级心理咨询师阳泉市第十一中学专职心理教师吴媛为十八中学师生送去了以“让阳光照进心里”为主题的心理辅导公开课,公开课以现场授课和线上同步直播的方式为全校学生讲授。

课堂上,吴媛通过手指游戏——“捉小鸟”,把同学们带入课堂,随后提出“经历了上学期线上网课学习,现在开学后的你是怎样的心情?”的问题。通过现场互动交流、分组讨论,同学们畅所欲言,积极表达了自己或快乐或焦虑或低落的情绪及负面情绪排解方式,同时吴媛也给出评价与反馈,并向同学们分享了找人倾诉、交朋友、多运动、换个角度看问题等缓解焦虑的方法,获得了现场师生的阵阵掌声。

此次活动让学生们了解了更多心理健康知识,也有效提高了学生们调整情绪、适应环境、承受挫折的能力。同学们纷纷表示,老师通俗易懂与极具知识性、趣味性的讲解,不仅在一定程度上缓解了自己的焦虑情绪,也为自己今后排解负面情绪提供了科学的方式。

通过此次心理辅导活动,让青少年更好地关注了自己的心理健康状况,培养了积极向上的健康心态。下一步,团矿区区委将常态化开展好12355青少年服务台进校园活动,创新活动形式,为青少年身心健康成长保驾护航。

编辑:王艳兵

作者:孟存田

稿件来源:山西青年报

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