东莞我要看心理医生，东莞心理医生在哪看

投稿用户 • • 心理辅导 • 阅读 364

之前看到很多人推荐这本书，但是一直没

有看过，总觉得自己从心里有些不想看与

心理相关的书籍，但是最近几天，感觉自

己的状态真的有些差劲，情绪低落，感到

十分疲惫。正好看到一篇推荐这本书的文

章，就决定读一读。

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《蛤蟆先生去看心理医生》

看了开头部分，我就产生了共鸣，现在自

己的状态就好像是大家印象中的蛤蟆先生

一样，是家人还有同事间的开心果，有我

在就不会有沉默的时候。可是每一天，当

我躺在床上，自己安静的待着时，会感到

非常累。

玩手机时如果看到好笑的视频，就要赶紧

记下来，要不明天和大家说什么啊；想到

自己的一些黑历史，也要用好笑的语气讲

给大家听，逗大家开心，结果就是自己都

不知道自己到底是什么样的性格了。

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活的真实，就是真诚的回应当下的需求

看书的时候就好像是跟着蛤蟆先生一起做

了一次咨询，用书中的问题来问自己，想

象如果是我，我的答案是什么，看完一遍

书，好像有些解决了自己的焦虑，疲惫，

但好像还有一些迷茫，想要再多看两遍。

这本书让我能够接受也是因为是通过一种

讲故事的方式，向读者讲述一些心理方面

的知识，比起其他书籍上专业的讲述，好

像更容易理解，更容易产生共鸣。

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如果现在的你迷茫、焦虑、情绪低落，或

许可以看看这本书，向咨询师苍鹭做一次

咨询，和蛤蟆先生一起，勇敢的探索自

己，选择“我好，你也好”的人生坐标，管

理好情绪，控制住冲动积极的走向更美好

的生活吧。

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