强迫症该怎么办

我就是一个有强迫症的人,我也知道,这样会很累,可是就是改不掉,我和孩她爸都上班,下班回家所有的家务活都是我一个人做,他做什么我都看不上,他做饭我嫌弃不好吃,而且做一顿饭会把厨房弄脏了,他收拾我还嫌收拾不干净,他拖地我也嫌不干净,我家拖布基本上都是摆设,我都是蹲地上拿抹布擦。

强迫症该怎么办

刚擦完的地面

还有孩子玩具多,每天跟在后面收拾,我家二孩6岁,只知道玩,也不太会收拾,有时候我都羡慕孩她爸,是上辈子做好事积德,才娶到了我,每每我这么说的时候,他好像还不太领情,他都会说:“可不是我懒不干活,是你不用我干活”你说这是不是就是自己找挨累,可是没办法,就是不能将就,每天很累 ,可是就是看着哪哪都那么干净 整齐,就是舒心,我想知道像我这样的人多吗?

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