东莞女儿高三压力大怎么疏导，东莞高中生心理抑郁焦虑怎样开导？

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现阶段，高三学生异常焦虑，表现为分数上不去，作题速度慢，作新题忘旧题，失眠头昏脑胀，这是正常的现象，注意克服，积极锻炼身体。

以前没有碰到过的综合题，现在遇到了，当然有难度，解决了，就上了一个无形的台阶，没有解决，如同蝉退壳，退壳过程异常痛苦，拼命挣扎，方能胜利。

学会了新题，以前的旧题又不会了，这是正常现象！遗忘规律是先快后慢，反复重复多次，就背会了。1十1为什么不忘？

不要自己制造困难，大家都煎熬，都处于疲劳期，作题都举步维艰，不要因为一个题不会了，自以为前程尽毁。谁也不可能作对完所有的试题。

解决问题的办法，适当锻炼身体，课间去教室外蹦蹦跳跳，早睡早起，不吃生冷辛辣刺激性食物，不用凉水洗澡，衣服尽量穿宽松的棉麻服装。家长应放开，不要再火上浇油，更不能责怪，顺其自然，保障后勤服务。闫老师编写。

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