高三孩子的心理疏导,高三孩子的心理疏导方法?

★对孩子充分尊重。尊重他的想法,遇到事情要充分考虑孩子的建议。让他参与到家庭的决策中来。最重要的是他自己的事情,切忌父母一句你还小,你不懂,爸妈都是为了你好。对孩子的意见,想法全盘否定。

★言必行,行必果!答应好的事情,不要因为家长的原因而改变。如果有不可抗力的影响,告知孩子,并且父母该道歉道歉,该解释解释。

★学会表达感受。无论是父母还是孩子,都要学会表达感受。多用“我想……”,“我希望……”,“我感觉……”。多一些非语言沟通,比如拥抱,牵手,搭肩。你有多久没有拥抱过孩子了?

★每天父母陪孩子运动20-30分钟运动是最好的减压方式。以微微出汗效果最好。实在挤不出时间,每天上下学是否可以一起走走或者骑行一段。不但可以锻炼也是交心的时刻。不要一直讨论学习,可以聊聊其他的他感兴趣的。他因为学业繁重,父母是否可以代他去每天了解这方面的资讯,最后整理出来,分享给他。让他学业兴趣两不误。

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