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投稿用户 • 2022年12月7日 19:43:13 • 心理服务 • 阅读 318

今天是神舟十四号飞船顺利返仓成功的一天，也是我尝试着克服自己心理障碍的第一天，这是一个特别值得纪念的日子。

我今年33三岁，在经历了长达三年左右的抑郁症之后，我开始慢慢的学习自我走出自己给自己设置的牢笼。以前的我自高、自傲和自负，而连续不断的生活打击让我彻底的明白了我其实就是社会上最普通的一个人。

同时我也感觉到了自己身上有自卑、敏感、极端和懦弱这些对于人生成长不利的性格缺点。随后通过我在网络中搜索这些性格上的缺点，我才渐渐明白了这些其实都是原生家庭所带来的。

我出生贫困落后的农村，父母从小就对我的期望很高，但是他们的教育方式全部都是打压式的教育。只要生活中有一点点的做的不好都会遭来母亲最严厉的怒斥和批评，因此从小到大我都非常的恨自己的母亲。在某些事情上有时候我被冤枉了也想为自己辩解，但是母亲完全不听，她只会用父母的权威去镇压我，所以有相当多的时候我都是破罐子破摔的心态。

如今我三十三岁不仅仅没有在社会上取得多大的成就和成功，慢慢的变成了社会的最底层。我想这和我的性格一定是有着很大的关联，而我的性格却是来源于我的原生家庭。

遇到这样的父母，我的内心非常的难受，我常常恨的咬牙切齿，我想逃离自己的家庭。哪怕现如今我已经三十多了，我依然想逃离。但是我也恨自己的不争气，完全没有能够掌握自己命运的能力。

即使是到了现在，母亲也要无时无刻的掌握着我，生活中不断挑我的难处和痛处，什么话难听说什么、哪里有伤口就往哪里撒盐。

我痛恨她们的做法也能够理解她们，没有那个父母不望子成龙、望女成凤。那是那一代人的价值观念。不只是她，甚至是她们身边的人都是这样的一种看法。

但是理解归理解，我还有我的漫长的人生，我必须要挣脱自己的思想束缚和牢笼。我把我自己看到的想到的以及想说的都在网络上找了相对应的视频，并把它们发在了我们一家人创建的网络聊天群里面。我知道这样的办法可能不会轻易的改变自己的家庭。但是这是我决定克服自己心理障碍的第一步。只有认识了自己身上存在的问题并且敢于面对自己所存在的问题才能对未来有积极的影响。

家庭也是一个小小小的社会，一个人在家庭的表现对应的也是一个人在社会上的表现。我要摆脱自己的原生家庭就从这改变自己内心的一小步去改变。

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