东莞摆脱心理阴影，东莞如何摆脱心理阴影？

投稿用户 • 2023年3月8日 00:22:42 • 心理服务 • 阅读 408

我时常想这个问题，是因为好多事我报警了，但是相关人员因为没有证据，所以没有受到应有的惩罚。

第一还是建议遭受伤害的人，最好买录音的东西，录下来这些人的罪行。哪怕是给派出所，省里市里寄信，也有证据，否则他们可能真的无法定罪。

我有时候也在想，既然法律不能严惩他们这些人，那我选择把他们的名字地址公布出来，是不是会舒坦一些。但直到前不久我发了一个视频，我改不了主意。

因为网络上有好人也有坏人，也有背后不怀好意的键盘侠，他们可能在时时刻刻的想着正要找机会攻击你，而你正中下怀。遭受而来的可能是网暴，更让自己无处躲身。网络暴力点可怕，如洪水猛兽一般汹涌，可能来不及躲闪，会让你感觉这个社会仅有的一点善意都没有了。有的人攻击是十分恶毒狠毒的，他们有的就是恶到非要置人于死地。就是恶意要攻击你，弄躲都躲不掉，硬刚他，他反而更来劲了，因为你上他当了，正好中了他的点子上。

真的记住千万不要硬刚他们，跟他们上傻劲，害的是自己，惹不起还躲不起吗？你们牛，你们厉害，我不玩了行吗？有时候可能也是一种智慧。我不跟你们玩这个局了，想困我，我先走了撤了。你们缺一人的麻将局，你们也不会玩的开心。

有时候对这些人的蔑视，对他们的伤害反而更大。当他们不存在，他们自己慢慢就沮丧了，想找一个攻击目标，目标都没了。那他还攻击什么?你也就不会受到伤害了。远离，有时候也是一种好的选择，不要非往里面钻。

我们也不必非要装着英雄悲观主义一样，去惩罚谁。这些人不用我们去惩罚，自然会有人去惩罚他们，法律慢慢会完善，所以不要着急。这个时候就是要避他他们，不再受他们周围人的打扰找个地方好好安静一下，多听听喜欢的音乐，自我排遣排遣，多做做自己喜欢的事，让自己开心起来，让自己心情逐渐好转。

我们要始终坚信一句话，就是全世界都与我们做对，我们也要好好活着，因为活着就是胜利！自己开心快乐就好，我们要拯救我们自己。

尽管现在社会，有太多的不容易，但就像周杰伦《稻香》里面唱的一样，我们时不时多听一听。

我曾遭受周围人的排挤，孤立，网暴，但我勇敢的走了出来，因为没有什么比我们的生命更重要，活着就是胜利，我们要为自己鼓掌，这世界有很多想去的地方还没去，好多想去看的风景还没看完，我们喜欢的人正在等待着我们，在不远处，想想有多么的美好。我们人生应该有憧憬和向往。

有句话叫物以类聚，人以群分。所以多接触一些同类人，董宇辉说人群中的孤单非常致命，所以我们务必要找到那个和我们志同道合，一起走的人，哪怕是普通朋友，亦或是爱情，长者，什么样的人都好，都至少可以陪我们一起度过。千万不要不相信这个世界还有美好，哪怕陌生人一个善意的微笑和一句暖心的话，这些都是救赎。

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