东莞比较好的心理咨询网站，东莞比较好的心理咨询网站有哪些？

投稿用户 • 2023年2月22日 08:38:29 • 心理服务 • 阅读 357

我和我的心理咨询师大约相识于2013年

她是一位美丽优雅的女士

一起工作时，我称她为老师

因为，对于我来说，她是我人生道路上

除父母以外的一位非常重要的导师

而结合她的心理工作室以及女性身份

在我的文章中，我为她起了个昵称“芯君”

初识芯君，在某心理咨询网站上

我把这个网站当成了树洞，去写文字来宣泄心中的各种情绪

于是，我收到了许多咨询师的留言

每一位咨询师都有自己的风格与个性

最初我选择的咨询师并不是芯君

200元一小时的文字咨询，并没有为我带来任何有意义的帮助

加上我的高敏感度，我感受到那位咨询师的语言犀利，没有温度……

时隔多年，我已经不记得当时芯君是如何留言的，但芯君那份真诚和温暖却一直在

而在我选择了芯君后，她陪伴我一起走下去

这一走，便是十年……

那时的我，被医生诊断为重度抑郁，而在之后的很多年里，我每每去医院就医，依然是重度抑郁

几乎每一次和芯君一起工作的时间段里，我的各种情绪都尽收在芯君的眼底

压抑、悲伤、精神恍惚、甚至崩溃大哭

芯君要与我共情，和我一起沉浸在我的世界里，去看到我的痛苦，感受我的崩溃

同时，又要时刻保持清醒，在我的一系列情绪中，觉察，找到那些情绪的根源

而疗愈并不是简简单单的两个字

我常说芯君是我的白月光，因为她的存在，指引了我的方向

在我迷茫时，在我无力行走时，给我一些正面的，或鼓励或引导，帮助我做出适当的选择，找到一条适合我的道路，让我有力量继续前行

我想，很多人像当初的我一样

以为心理咨询就是由咨询师告诉我们，怎样才能不痛苦，怎样才能不抑郁

直到后来，我渐渐明白，咨询师并不是直接给我们一个答案，而是帮助我们，找到一个适合自己的方式，去自己做选择，自己找到答案

一边受伤一边成长，这句话的意思，大概就是，当我们经历了一些事，我们才能发现内在的症结，当我们意识到心中的冲突……

就能找到那些负面情绪的来源

比如，我一方面要孝敬父母，一方面又感受到他们对我的控制和强势的压制，当我想按照自己的意愿去做些事情时，我便有了负罪感，我内疚自责，没有符合父母的心意，忤逆了他们所谓的“为我好”

比如，我一方面渴望被爱，一方面又害怕受伤害，难以处理好和异性的关系，让我精神很内耗……

而这些问题出现时，芯君并不会直接告诉我，到底要怎样做，才能处理好它们

芯君会和我一起去思考，那些症结是怎样形成和产生的，我的那些情绪是如何被触发的

而当我明白了这些，我会感受到释然，自我攻击时，理智的想一想，我真的做错了吗

如果没有，我就不必在意他人的指责

芯君偶尔也会夸夸我，肯定我的才华，却又不会大肆渲染

每次都恰到好处，适可而止

而在我的生活中，即便是我再优秀，也从未得到过父母亲任何的赞美和肯给

闺蜜嘲笑我，你有当心理咨询师的潜质

因为心理咨询师都是心理有问题的人

可是，如果，心理完全没有问题的人

他们无法真正做到共情，他们理解不了那种感受

当然，如果病的太重，又没有能力去疗愈别人

有人说，你这样不好，越沉浸越抑郁

不，抑郁症不等同于精神病

回忆并把它写下来，是一种抒发和梳理

我的精神世界一直很丰富活跃

这可能也是我长期失眠的主要原因

但是在过去，我写不出来，无力梳理它们

而芯君这些年对我的帮助，让我潜在的压抑的能力被开发挖掘了出来

朋友说，你付费了，这是她应该做的

你不如把钱给我，我安慰你，治疗你

你想要陪伴，我来陪伴你

其实，他不知道的是

在他嘲讽我愚蠢的时候，我也在嘲笑他的无知

芯君的存在，不仅仅是陪伴

芯君给予的陪伴是附带很多内容的

只一点共情，在嘲笑咨询师是骗子的人那里，他是做不到的

咨询师不会去嘲笑来访者，只是会客观分析问题

当然，芯君用精神分析来疗愈，其他的咨询师或许还有其他的方式

而这些，朋友给不了我，连耐心的倾听都很难做到

其实呢，写出我和芯君的故事

并非要鼓吹芯君的优秀和付出

只是讲出我的感受

因为，我也遇到过，一心求财的咨询师

虽然，抑郁的我，反应能力有些迟缓

但是，敏感又让我有明显清晰的觉察

而值得肯定，令我敬佩的是

芯君是有职业道德和责任感的

最后，无论怎样，我们都应该对每一个行业的人怀有尊重和敬意

每个人都有按照自己意愿作出选择的权力

愿我们都能够走出阴霾，朝着有光的地方，向风而行！

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