东莞怎样治孩子心理恐惧的阴影，东莞怎样治孩子心理恐惧的阴影呢？

投稿用户 • 2023年2月6日 16:25:08 • 心理服务 • 阅读 359

说到孩子胆小，大致可以分为两种类型：第一种是先天也就是遗传，第二种是后天环境和教育影响的，不过孩子即使先天胆子比较小，通过刻意的教养方式可以逐渐改变，所以说家庭教育环境对于孩子十分重要。

孩子胆小的原因，其实是对周遭环境的不信任，恐惧，没有安全感。如果家庭环境长期对孩子表露的都是生气，愤怒，不耐烦，争吵，孩子很容易就感受到。并且变得敏感害怕，导致性格逐渐畸形，变得十分容易受到惊吓。

从孩子身上来说，主要是孩子的恐惧心理在作祟，一般来说它分下面几个方面：

1、幻想类恐惧

好奇心与想象力是孩子们的天性，面对一些事物孩子们跟父母的看法截然不同。父母以为只是正常的生活环境，孩子们可能会幻想出一些其他的延伸想法，让事物变得抽象一些，往往因为孩子们的想象力能够将事物往恐怖的方向发展。比如据我所知。浙江绍兴那边的人，日常说话就粗声粗气，每次我稍远点听他们聊天都以为他们在吵架，大人都如此，何况小孩。所以要回想一下自己的家庭情况，有没有类似这样的情况。如果有的话，以后就要多加注意在孩子面前不要表现出来。

2、对黑暗的恐惧

黑夜让人孤单，这是大人的常识，而对于孩子，也许就是恐惧。孩子产生恐惧的原因往往是有过黑暗中独处的经历。也许你那次不经意间把独自一个人留在了相对狭小黑暗的空间，在他心里留下了恐惧的阴影。假如是这样，你们要像办法着手增加孩子的安全感，多和孩子一起做一些游戏或者运动，可以送给孩子一个喜爱的玩具作为孩子的夜间保姆，孩子自然会把它当作自己的保护神。时间一长孩子对黑暗恐惧的状态基本上可以得到改善。

3、对陌生事物和人的恐惧

这条对于孩子来说就是上面两种情况下的递进状态。因为经常接触不熟悉的人或者物会对孩子的恐惧感加重。孩子的自我保护本能使他潜意识里的会认为对方的会对自己带来伤害，从而产生恐惧。这种状态就不好判断是具体的一类人或者所有人，需要你们仔细回想孩子对于陌生人的具体反应，经过对比来分析孩子的恐惧类型，在前两点问题没解决以前尽量减少孩子与他们接触。最主要的还是家长经常陪伴孩子度过这一时期，等孩子大了对外界的认知能力进一步提升，会慢慢好起来的。

这里要说的是，家长们往往感觉孩子们害怕的东西是一种很普通的东西，往往家长也都会鼓励孩子让他们鼓起勇气战胜自己。但是孩子与成人的认知不同，家长只是根据自己的认知看待问题，来鼓励孩子，根本不了解孩子恐惧的对象是什么。所以来自父母的鼓励并不能给予孩子们激励，只会让孩子因为父母的压力而更加的恐惧。

解决孩子胆小的问题有一些家长常用的办法很不妥。比如之前说到的孩子们因为夜间恐惧，怕黑不敢自己睡。有的家长就会以锻炼孩子克服恐惧的理由强制性地让孩子自己睡。殊不知这样孩子被迫独自面对黑暗的时候，会对父母产生极大的逆反。感觉自己的被父母遗弃，对外界产生更大的恐惧。不知道你们也没有这样做过，仔细回想一下自己家庭以前对孩子的做法。

孩子们长时间处于胆小状态会影响到他们的自信心，缺乏自信的孩子更容易胆小，会影响学校生活的正常学习。比如说一次不常见的集体活动，孩子本身胆小对于类似运动就充满了恐惧。但是因为周围的同学都没有表现出来，她也就只能选择忍受。但是却对集体活动产生了阴影，一直会抵触集体活动，由此会进去循环。

所以作为家长不要不知其因的去刺激孩子，要仔细回想一下，弄明白孩子恐惧的原因到底是什么。要多站在孩子的角度去思考问题。只有面对真正的原因才能解决问题，才能克服恐惧。不要在孩子胆小的时候去指责孩子，这样只会使孩子更见的恐惧，更加的胆小。

说实话，我认为解决问题最好的办法就是家长长时间的陪伴，一起吃饭，一起散步，一起游戏，一起睡觉，少一些家庭争吵，让孩子生活的状态平静下来，随着孩子日常的学习，他会重新了解身边的一切，那么，一切都会好起来。

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