东莞抑郁心理辅导,东莞心理辅导收费?

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在去年冬天某一个下午,大象心理的程老师突然接到一个热线电话,电话对面是一位女孩子,开始的第一句话,这个女孩子直接说“我现在在楼顶”,听到这句话的时候程老师心里一惊,猜测到莫非这是一位有极端倾向的孩子?但是程老师现在也不敢表现出太紧张,以免刺激到孩子,她镇定自若,装作不在意地问对方冷不冷,引导她到安全的地方,并告诉她深呼吸,慢慢述说。在程老师暖心及耐心的引导下,这个女孩子按照老师说的一步步照做,最终避免了一场意外的发生。

在之后的通话中,程老师了解到这个女孩子是因为家庭问题+学习压力问题才造成的心理抑郁问题,程老师在耐心的听完女孩子倾诉后给出了一些缓解压力的办法,在结束通话时,这个女孩子问“以后还可以给程老师打电话吗?”程老师给出了肯定的回答。

后来,女孩确实经常打来电话,这让大家也很牵挂。令大家感到欣慰的是,女孩在之后的通话中一次比一次变得阳光积极,这让大家都放下了心。

过了一个月之后,这个女孩来了大象心理门店,和她一起来的还有她的爸爸和妈妈,孩子的家长说到,前一段时间因为工作的压力在家经常会有一些争执,同时也忽略了孩子的感受,没有及时关注到孩子的心理情绪变化,再加上那段时间孩子的学习压力也非常大。所以才会有了一些偏激的想法。不过好在有程老师的耐心疏导与引导了,才避免了一些意外的发生。

在家长的感谢与感激中,程老师也说到:“我们大人往往会觉得孩子能有什么烦恼,只需要认真学习就好,其实这种想法是不对的,孩子其实是最敏感的,家庭里的一些小变化孩子都能察觉到,我们做为家长的也要学会察觉孩子的情绪,正确对待孩子不同情绪的变化”。程老师又说到:“建议一家人可以定期组织‘家庭茶话会’,家庭的每个成员都可以表达自己的烦恼、想法等,全家人共同去正视问题、解决问题,这样更利于家庭关系”。

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除了上面的案例外,大象心理还接受过很多青少年的咨询。就像程老师说到的那样,压力、心理健康问题不再是成年人“专属”存在的问题,现在当下快节奏的生活,复杂多变的外部环境,再加上疫情的反复袭来,孩子是不是就要进行网课学习,在多重的因素引导下,青少年的心理健康问题占比也变的越来越多,也是家庭、学校、社会需要重点关注的问题。

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数据来源:《B站未成年人保护报告》

在这里大象心理想跟大家传达的一个概念是,心理问题不同于生理疾病,其实是我们每个人正常心理活动中的局部异常状态,不存在心理状态的病理性变化,有了心理问题并不可怕,而且心理机构的存在是为了帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己。

河南大象心理是一家专注于心理诊疗、心理体检、心理干预、心理减压、心理康复、心理训练、心理预防保健等为一体的专业化、现代化心理门诊全国连锁机构。在心理健康方面有着深入的研究,连续三年入选省级科技成果展企业,形成了涵盖“技术研发体系、软硬件产品体系、心理健康服务体系、心理培训课程体系、心理诊疗康复体系”的心理产业化格局。

同时大象心理也呼吁大家,当感觉到自己焦虑抑郁、孤独无助、压力山大、情绪状态有明显不对时,不要害怕去心理机构咨询,要正视自己身体发出的信号。要学会及时找专业的心理咨询机构帮助自己走出坏情绪困扰的困境中。

大象心理永远在线,每日上午8:00-下午20:00,随时倾听您的诉说、理解您的情绪,帮您放松身心,化解压力。

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