东莞如何走出恐惧心理阴影，东莞心理恐惧解脱方法？

投稿用户 • 2024年2月9日 11:48:50 • 心理辅导 • 阅读 156

焦虑的人，时刻感到身体绷紧。即便没有人提醒，他们也意识不到自己的不适。无论坐着还是站立时，身躯都像是蜷缩起来，行走时匆忙却紧张，目不转睛地注视前方，完全无暇欣赏路边的景色，即便是美丽的白云或夕阳。

焦虑的人总是迫切等待。他们渴望即刻见到结果，希望思绪立刻停止，恢复身体的正常状态，不愿耐心等待任何一刻。延迟满足对他们而言是最大的痛苦，他们急切地想立即感到舒适。然而，陪伴孩子游戏或与老人交谈的时光却成了他们最难忍受的时刻。他们缺乏耐心，总想一蹴而就，快速达成目标。写一篇文章，想立即成为作家；制作一个视频，期望一炮而红。他们厌倦过程，只渴望结果。然而，一旦得到所追求的结果，他们却陷入了下一轮的空虚和焦虑。

只有在潜意识中感到安全，一个人才能安心学习、专注工作，才能静下心来进行深思熟虑的规划。

如果一个人潜意识缺乏安全感，就连早上起床后都不知道该做什么。他们不停地刷手机，浪费时间来逃避自己无法安静休息的事实。很多人都无法安静下来，他们也想休息一会，做一些事情，但却无法实现。一有空闲，心里就莫名其妙地涌上一股邪火，让他们感到心烦，却又不知道烦恼的来源。

一旦心烦，就只能想办法压制住这颗不安的心，不停地刷搞笑段子、暴饮暴食、吸烟喝酒或者找朋友吹牛。他们试图通过刺激大脑和身体来缓解内心的烦躁。

如果潜意识中的恐惧没有得到疗愈和释放，这股莫名的能量将继续控制着他们，影响着他们。他们无法看见它，更无法摆脱它。一生都在与这股能量抗争，使自己心身疲惫，痛苦不堪。

这种状态下，是无法在事业上取得成就的。事业不顺利，财富也无法改善，他们不仅要忍受内心的折磨，还要时刻面临生存的危机，日子过得艰难困苦。

打开内心，面对自己，看见内心被恐惧、紧张和害怕所包围的创伤和缺失。通过参加【自我疗愈之道】课程系统，疗愈内心的创伤和缺失，释放潜意识中的恐惧，建立一个安全、富足、自由和强大的内心世界，培养内在小孩的成长。

当内心的困扰得到疗愈，潜意识中的安全感得到建立，你的内心将从恐惧的束缚中解脱出来。你不再紧张和不安，能够安心地睡觉和休息。当身体得到充足的休息，身心不再相互消耗，你的精神和精力自然而然地提升。当你的精神状态良好，体内的血气正常运行，身心开始进入正向循环的状态。

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