有个读者在后台给我留言,讲了她的经历,虽然只是一小部分,但和90%遭遇出轨的妻子几乎一样,值得大家学习参考。
小R的老公去年向她提出离婚,理由是觉得她不在乎自己的感受,无法给自己情绪价值,还总是吵架,感情早已破裂,这样的婚姻没有必要再继续下去。
小R也知道这几年总吵架,过的很不好,她准备答应离婚,让彼此都有个解脱,然而,却意外发现,老公出轨了!
原来感情破裂是个幌子,出轨才是真的!
小R无法接受这个事实,坚决不同意离,并且为此和老公大吵一架,一气之下,将他和小三的事情曝光了出去。
小R老公是大学老师,这样的丑闻对他来说是很大的打击,不但被领导约谈,原本要评的职称也泡汤了。
这让他对小R恨之入骨,非常防备她,怕她再次做出什么过激行为毁了自己一辈子。
于是他理直气壮地从家里搬出去住,这让小R非常抓狂,明知道老公搬出去是为了方便和小三鬼混,自己却束手无策。
于是她每天疯狂的联系老公,逼他回家来住,否则还会继续举报他,让他身败名裂。
然而,她老公并不再害怕,破罐子破摔,只要小R让她回家,他就用离婚逼她,并且两人总免不了一场争吵,哪怕是一点小事,都无法冷静下来。
小R找我求助,自己该怎么办才能挽救婚姻,让老公回归家庭。
小R的遭遇是婚外情中最常遇到的案例:离不成也不回归,两人进入僵局,只要沟通就翻脸吵架,谁也说服不了谁,或者谁都不想理谁。
想要破局,让男人回归家庭,我们必须要做到3个“赢”。
第一,赢得情绪,谁主导情绪,谁主导婚姻
很多学员以为沟通中最重要的是方法,是话术,其实99%是情绪,情绪控制住了,沟通自然就对了。
但绝大多数妻子,在发现男人出轨后,给出的反应都是遵循“条件反射原理”。
比如小R和老公的这段对话:
小R老公:你这样拖着不离有意义吗?
小R:你说出轨就出轨,你说离就离,凭什么都是你说了算?你伤害了我,离婚就完事了?你考虑过我的感受没?
小R老公:我现在不都是按照你的要求做的吗?你说要财产,我给你了对吧?你去曝光我,我也忍了对不对?你说要惩罚我,让我身败名裂,我也同意了,随便你折腾,你满意为止,这还不顾及你的感受吗?你还想怎么样?我现在已经被你折磨的很痛苦了,咱俩这样僵持着对谁都没好处啊!
小R:你有什么可痛苦的?出轨背叛的人是你,扔下我和孩子不管的人也是你,逼我离的还是你,你有我痛苦吗?
小R老公:现在比谁痛苦有意义吗?有用吗?你想要的我都给你了,财产协议签了,钱也给你了,还有什么不满足的呢?
小R:你出轨了,给点钱就解决了?给钱就能离婚吗?给钱就算完了吗?
小R老公:那你还想要什么?怎样你才能离?
小R:我不离,我就是要这样拖死你们!
小R老公:我不和你这个疯子沟通,你就等着收法院传票吧!
小R老公直接把电话挂断,小R疯了似的摔东西,恨不得立即把他千刀万剐,可回头想想又害怕起来,她怕老公真的去起诉,反倒没了挽回的余地,左思右想,她决定软下来求老公不要离,可是当她第二天再次联系时,老公更加坚决了,一气之下,俩人又吵了一架。
如果男人或小三总能调动你的情绪,那说明你已经失控了,特别是有些妻子会说“都是他怎么怎么样,所以我才生气的”,这句话就已经说明你被对方掌控了情绪。
那么,该怎么做才能掌控自己的情绪,不被对方牵着走呢?
第一步是:戴面具
最初我们是很难立即改变自己固有的表达方式的,这时候就需要强行给自己戴面具,让自己至少在男人面前看起来是情绪稳定的。
妻子越是情绪稳定,男人就越是犯嘀咕,他的情绪才会从绝对掌控进入到“发懵状态”,因为他忽然开始猜不透你,不知道你到底怎么想的,到底要做什么。
一旦男人体验到这种情绪,那接下来,你就掌控了主导,让他跟着你走了,你们的关系才会进入新的局面。
第二步是:失去感战术
什么叫“加码”?
就是如果男人不跟你合作,不满足你的要求,你就得让他知道这样做的代价有多大。
绝大多数妻子都不敢这样做,因为害怕万一威胁了男人的利益,会撕破脸,关系彻底破裂。
如果你这么想,说明你对关系的本质认知是错误的,男人对你好不好,取决于他对你是否需要,他需要你,自然就会对你好。
所以,我们通过加码,增加男人的“失去感”。
因为发生婚外情的婚姻中,最大的问题就是:男人需要妻子,但却对妻子不好;他们甚至都不知道自己需要妻子,根本离不开妻子。
反倒是小三非常善于利用“失去感战术”打击男人的软肋,让他觉得自己没有小三活不了。
之所有有这个反差,就是因为妻子给予的安全感过高了,你只要抓住男人的“情、名、利”三大软肋,让他体会到失去的恐惧,就可以调动起他所有的焦虑情绪,从而跟着你走。
第三步是:调温技术
所谓“调温技术”就是让男人的情绪随你的调节而波动。
你拿捏他的软肋,他会跳起来,当你几句情感沟通的话术说出来,他又会恢复平静,觉得你不是在伤害他,只是太爱他了。
我们要做的就是,让男人从理性脑的沟通中,进入感情脑的沟通,让他觉得你既是一个能够让他付出代价的女人,又是一个爱他的妻子,他才会听你的。
后来,我给小R一段话术:
老公,我知道你着急离婚,我也理解你在这样的关系里很痛苦。这几天我冷静下来好好想想,去曝光你,确实伤害到了你,让你失去了安全感,我向你道歉。
可是老公,因为你的出轨背叛,再加上后来的谎话欺骗,我对你已经失去了信任了,曾经你是我心中最靠谱,最讲信用的人,现在我已经不知道能不能相信你了,可是我又很爱你,所以才会在和你吵架后,发疯失控,做出过激的行为。
我现在需要一段时间调整自己,努力控制住情绪,不要再失控,也恳请你理解我的痛苦,不要在逼我离婚,给我点时间疗伤,否则我很难控制住自己,到时候再做出什么过激的行为,对你对我都不好,就算是起诉离婚,一旦我精神崩溃,恐怕也很难离。
当小R把这段话发给老公时,敌对数月的男人,终于松口了,说他不起诉,同意给小R时间疗伤,他们之间剑拔弩张的关系终于得到了缓解。
很多原配跟我学了“情绪调温技术”后,都觉得男人就像是风筝,只要你抓住了他的情绪那条线,就能够让它按照自己的想要的方向飞。
一旦你能掌控男人的情绪,就能决定他的想法,更能驱动他的行为。
这就是为什么说,男人是否回归不取决于他,而取决于你自己!
然后,接下来必须要趁热打铁。
第二个“赢”你要赢得“价值战”的胜利,成为男人眼中的“奢侈品”;
第三个“赢”你要赢得对方的主动行为,你能操控男人的行为。
如果你的婚姻遭遇了背叛,深陷痛苦之中,不知道该怎么办,可以给我留言,向我求助,也可以直接添加我的微信,xinzhizhu925,把你的情况告诉我,我会帮你分析,并给你建议。
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