东莞青少年心理辅导咨询,东莞青少年心理健康教育?

国庆长假结束后,你的学习工作情绪恢复了吗?10月10日是“世界精神卫生日”,今年的主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”,关注的是儿童青少年群体的精神健康。世界卫生组织一项调查显示,儿童青少年精神障碍全球发生率在12%-28%,并且呈上升趋势。近年来,国内调查也发现,儿童青少年不同程度的心理健康问题约为5%-30%,大约每5个孩子中就有1个有抑郁倾向。

是什么原因导致青少年精神问题变多了?当孩子出现了抑郁症等心理问题,又是如何向家长发出求救“信号”的?笔者就相关问题采访了有关专家。

家庭环境是重要影响因素

早在2018年,东莞市第七人民医院就在东莞市率先开设了儿少心理科,今年又成立儿少心理科门诊,更好地为10-18岁青少年群体提供专业的心理咨询和治疗。陆奕彬是东莞市第七人民医院儿少心理科副主任,研究青少年情绪及行为问题已有十余年。近几年,他在门诊中明显感受到,前来咨询的儿童青少年数量呈上升趋势,其中抑郁问题尤其凸显。

“青少年期是由儿童向成年的转变时期,在这一时期青少年的生理发展迅速走向成熟,但心理发展相对滞后,因此青少年期往往比较敏感,情绪不稳定,遇到挫折比较脆弱。”陆奕彬表示,在影响青少年情绪的因素中,家庭环境是绕不开的话题,而离异或单亲家庭是很重要的一个影响因素。

陆奕彬遇到过一个孩子,他出生在一个单亲家庭,父母离异,他由其中一方带大,由于大人要工作,他被送进了一所寄宿制学校就读,平时大部分时候也是由爷爷奶奶来照顾,心理问题由此产生,“在这个孩子很小的时候,就有割腕的行为,我们咨询过他原因,了解下来并不是想要自杀。这样的孩子我们遇到不少,作出伤害自己的行为,追求一种疼痛的感觉,有时候他们喜欢在人多的环境下去表现自己的一些想法,希望得到大家的关注。”

“抑郁是青少年最常见的情绪障碍,其次还有双相情感障碍、焦虑障碍、强迫障碍、多动与注意缺陷障碍和冲动控制障碍等。”陆奕彬进一步介绍,在初中、高中生人群中,较多双相情感障碍,他们普遍表现为抑郁加躁狂更迭的情绪,他们有些会沉默不语,有时候会在特定的环境下因周围人过激的言语,突然产生冲动的行为,“其实,青少年存在心理问题并不可怕,可怕的是周围人并没有意识到他们的心理问题。”

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东莞市第七人民医院儿少心理科副主任陆奕彬

一些“信号”不容忽略

陈丽(化名)至今也没想明白,儿子东东怎么就突然不想去上学了。起初家里人都觉得孩子是“惯”的,于是逼他、打他,让孩子回学校。

但学习和社交的压力让东东在复学边缘不停徘徊,睡眠也出现问题,起床、洗澡、出门这些日常小事都变得很难,甚至一度出现了自残行为。陈丽既心疼又害怕,她在关爱和管控之间来回拉扯,坚持让儿子在家“休息”一段时间后,却发现依然没有好转。

无奈之下,陈丽带着东东来到了七院儿少心理科门诊。直到那时,她才惊讶地发现,儿子的厌学是因为患上了中度抑郁。而这种情况,在青少年中非常普遍。

“像上述这一案例也告诉我们,大多数家长发现孩子患病,是从孩子宣布不上学时开始的。”陆奕彬说,面对孩子的情绪变化,家长们通常缺少“警醒”和“觉察”,并不愿意承认孩子病了。其实心理问题的出现往往会伴随一些“异常”信号,比如情绪低落、失眠、早醒、学不进去、莫名想哭等。

“就青少年群体而言,学习压力确实是客观存在的,而且由于年纪小,心理的抗压能力也是有限的,所以格外需要家长和老师们的留意与关心。”陆奕彬坦言,抑郁症患者群体中,最严重时才会出现自残、自杀行为,而在此之前,会有很长的一段时间去思考,身边的人需要及时发现异常。

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科普进校园心理健康宣传活动

全方位织牢青少年心理健康防护网

记者了解到,针对青少年心理健康问题,东莞市也在采取一系列措施,全方位织牢心理健康防护网。

为帮助更多儿童青少年摆脱心理疾病的困扰,东莞市第七人民医院专门设立儿少心理科门诊,提供针对性的专业治疗。如果家长发现自己无法有效帮助孩子调解情绪,或孩子本人有需求,也可以通过拨打东莞市知音莞家心理关爱热线“88881111”寻求专业帮助。

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开展“鸡汤莞线下开放日活动”为市民做心理咨询

据统计,自2021年10月东莞市知音莞家心理关爱热线开通以来,共接听来电4万余例,其中有未成年人来电8348例,处理青少年高危来电698例,成功干预100%。

未成年人来电中,咨询内容按比例依次为精神疾病、心理健康、家庭矛盾、恋爱问题、人际交往、学习压力、性心理。部分来电者曾被确诊为抑郁症或其他心理疾病。

将青少年心理健康教育工作当作一项系统工程,要将心理危机干预应用于青少年群体的各种突发事件中,心理热线和心理咨询起到托底的作用。但心理问题重点在于“防”,东莞依托知音莞家心理关爱热线和精神心理专科团队优势,进校园,为老师、家长和学生开展心理健康教育,包括早期干预、心理筛查、专题讲座、督导检查、心理援助等,为青少年的心理健康保驾护航。

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普及开展心理健康教育

文 | 姚梓婷

图 | 受访者提供

来源 | 羊城晚报·羊城派

责编 | 朱嘉乐

校对 | 赵丹丹

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